SapienX
Training Club
Un club d’entraînement dédié aux sportifs d’endurance.(Trail, Triathlon, Hyrox, Cyclisme…)
Que tu sois sportif d’endurance amateur ou confirmé, le SapienX Training Club te propose un accompagnement structuré pour t’entraîner avec régularité, progresser et limiter le risque de blessure.
En ligne ou en présentiel, tu accèdes à des séances de renforcement, mobilité, respiration et préparation physique, conçues à partir de principes issus de la science du mouvement et de l’expérience terrain.
L’objectif : développer un corps plus solide, plus mobile et plus efficace, pour performer durablement et prendre du plaisir dans ta pratique.
Nos formules d'abonnements
Training Club Distanciel
9,95
Tous les mois
Valide jusqu'à annulation
Coaching personnalisé
95
Tous les mois
Préparation à des objectifs sportifs. Plannification personnalisée des entraînements.
Valide jusqu'à annulation
Nos cours présentiels
Chargement des jours...
30 min
13 euros
Chargement des jours...
45 min
13 euros
Training Club Distanciel
Abonne toi et accède à toutes les vidéos d'entraînements
Renforcement Musculaire
Renforcement Musculaire
Replay Présentiel Gainage n°11
Séance jambes Niveau Intermédiaire
Full Body Échauffement Run n°1
Replay Présentiel Gainage n°1
Mobilité / Yoga
Mobilité / Yoga
Replay Présentiel Mobilité n°11
Replay Présentiel Mobilité n°10
Replay Présentiel Mobilité n°9
Respiration
Respiration
Respiration carrée
Cohérence Cardiaque
Un accompagnement structuré, accessible à tous les niveaux
Ton abonnement SapienX Training Club te donne accès à une plateforme en ligne dédiée à l’entraînement intelligent, durable et accessible à tous.
Tu y retrouves des séances vidéo de mobilité / yoga, gainage / pilates, renforcement musculaire et respiration, conçues pour accompagner chaque sportif dans sa progression, quel que soit son niveau de départ.
Les séances sont classées par niveaux, afin que chacun puisse s’entraîner en toute confiance et choisir la vidéo la plus adaptée à ses capacités, à ses objectifs et à son planning du moment.
Que tu disposes de peu de temps ou que tu souhaites une séance plus complète, tu trouves facilement le format qui te correspond.
Chaque séance est construite à partir des principes de la science du mouvement, de la prévention des blessures et de l’expérience terrain.
L’objectif n’est pas de suivre un programme rigide, mais de te permettre de t’entraîner avec régularité, d’améliorer la qualité de tes mouvements et de construire un corps plus solide, plus mobile et plus efficace dans la durée.
Grâce aux vidéos, tu peux t’entraîner où tu veux et quand tu veux, en complément ou en relais des séances en présentiel, tout en restant acteur de ta progression.
SapienX Training Club, c’est un entraînement qui s’adapte à toi — et non l’inverse.
