UN ACCOMPAGNEMENT QUI S'ADAPTE À VOUS.​​

Un objectif. Un programme. Un suivi sur mesure.

Que vous souhaitiez préparer votre première course, améliorer vos performances ou simplement retrouver une meilleure condition physique, SAPIENX vous accompagne avec une approche individualisée, fondée sur les sciences du sport.

Chaque sportif est différent. Votre entraînement doit l'être aussi.

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BIEN PLUS QU'UN PLAN D'ENTRAÎNEMENT.​

Chez SAPIENX, le coaching repose sur une vision globale de la performance et de la santé.

En tant que kinésithérapeute du sport et passionné d'endurance, je combine mes connaissances en physiologie, biomécanique et préparation physique pour construire un accompagnement adapté à votre profil.

Selon vos besoins, votre suivi peut comprendre :

• Un bilan initial pour identifier votre niveau, vos objectifs et vos besoins.

• Une programmation d'entraînement personnalisée.

• Un suivi régulier et des ajustements selon votre progression.

• Des conseils en renforcement musculaire, mobilité et récupération.

• Un travail spécifique sur la respiration et l'efficacité de votre effort.

• Des évaluations physiologiques pour mieux comprendre votre fonctionnement et orienter votre entraînement.

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VOTRE OBJECTIF DEVIENT NOTRE PROJET.

Course sur route, trail, marathon, HYROX ou remise en forme : chaque accompagnement est construit en fonction de vos ambitions, de vos disponibilités et de votre expérience.

L'objectif n'est pas simplement de vous faire travailler davantage, mais de vous aider à progresser intelligemment, durablement et avec plaisir.

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UN SUIVI PERSONNALISÉ, SUR DEVIS.

Parce que vos besoins ne sont pas ceux de tout le monde, je ne propose pas de formule unique.

Après un premier échange, nous définissons ensemble le niveau d'accompagnement le plus pertinent. Vous recevez ensuite une proposition personnalisée, adaptée à vos objectifs et aux prestations souhaitées.

Prêt à construire la suite ?

Échangeons sur votre projet sportif et trouvons l'accompagnement qui vous correspond.

[DEMANDER MON DEVIS PERSONNALISÉ]

Loïc Rolland Cosnier — Kinésithérapeute du sport & fondateur de SAPIENX.

JUST MOVE.