La respiration du coureur
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À propos de Sapienx
SapienX : La respiration des sports d’endurance
Je suis Loïc Rolland Cosnier, kinésithérapeute du sport et fondateur de SapienX.
À travers SapienX, j’accompagne les coureurs et les passionnés d’endurance dans l’optimisation de leur respiration, de leur mouvement et de leur performance.
Mon approche associe science, terrain et pédagogie afin de mieux comprendre le fonctionnement du corps humain et développer une performance durable.
Que vous soyez coureur, traileur, cycliste, triathlète ou simplement à la recherche d’une meilleure santé, SapienX vous propose un accompagnement moderne et personnalisé autour de l’endurance et de la respiration.
À travers les bilans Running Lab et Respi Lab, les séances de coaching, les ateliers et les contenus pédagogiques, l’objectif est simple :
mieux évaluer pour mieux progresser en pleine santé.
SapienX, c’est une vision de la santé et de la performance où la respiration devient un véritable outil d’adaptation, d’optimisation et de longévité.
Réinventer la santé et la performance au travail
SapienX accompagne les entreprises dans la mise en place d’actions concrètes de prévention santé, de qualité de vie au travail (QVCT) et de performance durable.
Grâce à une approche scientifique, humaine et opérationnelle, nous aidons les collaborateurs à :
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prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS),
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mieux gérer le stress et la fatigue,
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améliorer leur mobilité, leur posture et leur respiration,
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retrouver plus d’énergie et de concentration au travail.
Ateliers, conférences, bilans et programmes sur mesure : chaque intervention est adaptée aux besoins de votre entreprise et à vos enjeux RH.
👉 Vous souhaitez améliorer durablement la santé et l’engagement de vos équipes ?
Contactez SapienX pour échanger sur vos besoins et obtenir un devis personnalisé.
Training Club
Rejoins la team
Le SapienX Training Club s’adresse aux sportifs d’endurance qui souhaitent s’entraîner de manière régulière, intelligente et durable.
Séances en ligne ou en présentiel, renforcement, mobilité et respiration : tout est pensé pour progresser, prévenir les blessures et construire une base solide sur le long terme
Sport Lab
SapienX Sport Lab est un espace dédié à l’analyse et à l’optimisation du sportif.
J’y propose des bilans complets intégrant l’étude du mouvement, de la course à pied et de la respiration, afin d’améliorer la performance, réduire le risque de blessure et accompagner une progression durable, quel que soit votre niveau.