Just Move
Rejoindre la Newsletter
À propos de Sapienx
SAPIENX — JUST MOVE.
Je suis Loïc Rolland Cosnier, kinésithérapeute du sport et fondateur de SAPIENX.
J’ai créé SAPIENX autour d’une conviction simple : le mouvement est l’un des piliers essentiels de notre santé.
Nous avons tous besoin de bouger, mais pas nécessairement de la même manière. Prévenir, retrouver de la mobilité, se renforcer, reprendre une activité physique, courir, progresser ou rechercher la performance : nos besoins évoluent avec notre corps, notre quotidien et nos objectifs.
À travers SAPIENX, je développe une approche préventive et hybride, à la croisée de la santé et de l’entraînement, fondée sur mon expérience de kinésithérapeute du sport, la science et la pratique de terrain.
Renforcement, mobilité, yoga, cardio, running, respiration… SAPIENX propose des séances et des programmes pour vous aider à bouger davantage, mieux comprendre votre corps et progresser durablement.
Cette approche se prolonge également sur le terrain à travers les bilans Running Lab et Respi Lab, les cours collectifs, le coaching et les ateliers, pour aller plus loin lorsque vous en avez besoin.
Que vous souhaitiez simplement prendre soin de votre santé, retrouver une activité physique régulière ou améliorer vos performances, l’objectif reste le même :
vous donner les outils pour faire du mouvement une partie durable de votre vie.
JUST MOVE.
Réinventer la santé et la performance au travail
SapienX accompagne les entreprises dans la mise en place d’actions concrètes de prévention santé, de qualité de vie au travail (QVCT) et de performance durable.
Grâce à une approche scientifique, humaine et opérationnelle, nous aidons les collaborateurs à :
-
prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS),
-
mieux gérer le stress et la fatigue,
-
améliorer leur mobilité, leur posture et leur respiration,
-
retrouver plus d’énergie et de concentration au travail.
Ateliers, conférences, bilans et programmes sur mesure : chaque intervention est adaptée aux besoins de votre entreprise et à vos enjeux RH.
👉 Vous souhaitez améliorer durablement la santé et l’engagement de vos équipes ?
Contactez SapienX pour échanger sur vos besoins et obtenir un devis personnalisé.
Training Club
Rejoins la team
Le SapienX Training Club s’adresse aux sportifs d’endurance qui souhaitent s’entraîner de manière régulière, intelligente et durable.
Séances en ligne ou en présentiel, renforcement, mobilité et respiration : tout est pensé pour progresser, prévenir les blessures et construire une base solide sur le long terme
Sport Lab
SapienX Sport Lab est un espace dédié à l’analyse et à l’optimisation du sportif.
J’y propose des bilans complets intégrant l’étude du mouvement, de la course à pied et de la respiration, afin d’améliorer la performance, réduire le risque de blessure et accompagner une progression durable, quel que soit votre niveau.